Світлана Савицька Svitlana Savickaja Психологиня. Розстановниця. Емоційно-образний терапевт. Сімейний терапевт. Травматерапевт. Психосоматолог. Трансформаційний тренер.

Член Української Ассоціації Розстановників.

Глибока психологічна робота для тих, хто хоче змін у власному житті, стосунках і самореалізації.

Допомогаю зрозуміти себе, вийти з повторювальних сценаріїв і знайти власний шлях.

Запис на консультацію

Колись у дитинстві я мріяла створювати красу. Багато років я присвятила стилістиці, зовнішньому вигляду, естетиці. Згодом я зрозуміла, що справжня краса людини йде з середини! І саме в цій красі моє покликання - допомагати людям повертати звʼязок із собою і розкривати свою справжню внутрішню красу. Повертати відчуття опори й віри у власні сили. Коли всередині тривога, втома, біль, страх, коли зникає ясність, опускаються руки і здається, що ви стоїте на роздоріжжі, - дуже потрібно на когось спертися, не залишатися наодинці. Якщо ви відчуваєте таку потребу - я психолог і я поруч, щоб допомогти вам розібратися в собі, почути свої справжні потреби та знайти внутрішню опору навіть у складні періоди життя. Без осуду, без “з тобою щось не так“. У безпечному просторі, де ви та ваші почуття важливі, де вас справді чують і розуміють.

Людині потрібна Людина

Бо Людина об Людину травмується і

Людина об Людину зцілюється

Психолог не веде вас кудись, він супроводжує вас на вашому шляху, йде трішки позаду, тримаючи ліхтарик, що освітлює ваш шлях, щоб ви могли обрати свій напрямок.

Психотерапія з психологом - це не про діагноз, що із вами щось не так, а про Вас.

Про ваше життя, ваші почуття, ваші потреби. Про розуміння себе. Про можливість змінювати старі сценації, обирати свій шлях, щоб наповнювати своє життя сенсом, радістю та ясністю. Про повернення власних “крил“ і віри у себе, навіть коли здається, що світ навколо темний.

Допоможу вам побачити та трансформувати внутрішні причини труднощів у стосунках, грошах, реалізації, здоровʼї. Відновити контакт із собою та знайти внутрішню опору для усвідомлених рішень і змін.

Я вірю, що справжні зміни можливі.

Що кожна людина здатна жити своє життя із відчуттям “Я на своєму місці“.

Якщо ви зараз у точці пошуку - можливо, нам по дорозі :)

Запрошую вас на консультацію, де ви зможете говорити відкрито, бути собою і крок за кроком повертати собі спокій, ясність та насолоду від життя, яке хочеться жити!

Співпраця ці мною – це безпечний простір

де вас чують, розуміють і поважають.

Де ви можете:

краще зрозуміти себе і свої реакції;
розібратися з сімейними та внутрішніми конфліктами, та з їх першопричиною;
звільнитися від повторюваних сценаріїв;
відчути внутрішню стабільність і ясність;
рухатися до бажаного життя у власному темпі.

Формати співпраці:

онлайн з будь якої точки світу;
індивідуальне консультування за запитом / 1 запит - 1 консультація або розстановка;
індивідуальна терапія, довготривале супроводження;
сімейне консультування та сімейна терапія пар;
групова терапія в рамах дослідницьких і терапевтичних груп;
офлайн ретрити і групи вихідного дня.

Найчастіші клієнтські запити, з якими до мене звертаються:

складно зрозуміти себе, свої бажання та почуття;
життя у постійних конфліктах, непорозуміннях, сварках;
криза у шлюбі, зрада, розлучення, життя на відстані;
емоційна залежність, співзалежність, абьюзивні відносини, газлайтинг;
відчуття, що я у стосунках “сама“, не відчуваю підтримки;
у стосунках постійно повторюються болючі сценарії;
складні відносини, напруга або конфлікти з батьками чи дітьми;
не відпускає тривога, страх або відчуття порожнечі, самотності;
невпевненість у собі, низька самооцінка;
фінансові труднощі, напружені стосунки із грошима;
не вдається реалізувати себе, немає відчуття власного шляху;
відчуття, що проживаю “не своє“ життя;
хвороби тіла або психосоматичні симптоми;
горе, втрати близьких, травматичний досвід, шокові події;
втрата сенсу життя, відсутність цілей та мотивації.

Якщо ви впізнали себе хоча б в одному з цих запитів - це

вже достатня причина звернутися за підтримкою.

З цим можна і варто працювати.

Я поруч, щоб допомогти вам краще зрозуміти себе та знайти опору.

Записатися на консультацію

Мій підхід - це поєднання терапевтичних психологічних методів із людяністю та емпатією.

Мій фокус - це не лише симптом, а перш за все людина, та ті першопричини та внутрішні процеси, які призвели до проблеми.

Моя мета - надати допомогу вам: краще зрозуміти себе; відчути внутрішню опору; зробити усвідомлений вибір; жити своїм власним, наповненим та цілісним життям.

Познайомитися зі мною, узгодити запит і формат роботи можна на безкоштовній 30-хвилинній зустрічі

Замовити 1 консультацію

Вартість послуг:

Вартість індивідуальної консультації (60 хвилин) 1 раз на тиждень – 2500 грн. (50 euro).
Вартість сімейної консультації (60 хвилин) 1 раз на тиждень – 2500 грн. (50 euro).
Вартісь консультації або розстановки за запитом (1.5 -3 години) – 5000 грн. (100 euro).
Вартість участі в терапевтично-дослідницькій групі (4 зустрічі по 3 години) – 2500 грн. (50 euro).
Вартість участі в офлайн групі вихідного дня – 5000 грн. (100 euro).
Вартість ретриту на Мальті (тиждень проживання і практик) – 49000 грн. (999 euro).

Найчастіші питання:

Що таке індивідуальна психотерапія і як вона відбувається?

Це безпечний простір між вами і терапевтом, де ви можете говорити про свої проблеми, ділитися своїми почуттями, плакати або навіть мовчати. Все, що сказано в цьому просторі, - залишається в ньому. Терапевт вас слухає без оцінок і критики, допомагає знаходити звʼязки між минулим і сьогоденням, помічає не лише слова, а й ваші тілесні реакції, щоб допомогти вам прожити і впоратися з глибокими емоціями, що живуть в тілі. Психотерапія має контракт, в якому прописані кількість зустрічей, час, правила та обовʼязки сторін. Психотерапія може бути короткостроковою (5-10 сесій) і довгостроковою (понад рік). Зустрічі (консультації або сесії) відбуваються 1 раз на тиждень і тривають 60 хвилин. Терапевт може давати клієнту прості “домашні“ завдання чи допоміжні вправи. Психотерапія дає реальні зміни, відновлює сили і допомогає жити власним життям, а не виконувати чужі очікування і настанови.

Що ви отримаєте після психотерапії?

Краще прийматимете себе, свої слабкості і обмеження. Навчитеся відчувати і встановлювати особисті межі і говорити “ні“ без почуття сорому і провини. Навчитеся дбати про себе і слухати свої потреби. Станете більш впевненими у собі. Зможете виділяти найважливіше і не “розпилюватися“. Покращите стосунки з близькими. Станете більш гнучкими у спілкуванні. Позбавитеся негативних установок і заниженої самооцінки. Відчуєте внутрішню свободу і легкість у житті.

Що таке розстановки і як вони допомогають?

Розстановки це метод, який дозволяє побачити підсвідомі і безсвідомі чинники, які впливають на проблему або бажання клієнта. За допомогою фігурок та замісників клієнт розставляє свою ситуацію на Полі. Через замісників, призначених на ролі фігур, проявляються невидимі звʼязки та закономірності, які впливають на життя клієнта. Все це дає можливість побачити причину проблеми і, завдяки певним фразам і проживанню ситуації, знайти найкраще рішення, розставляючи фігури в правильному порядку. Розстановки можуть проводитися індивідуально на фігурах і з замісниками, онлайн та офлайн. тривають від 1 до 3 годин. Напередодні розстановки терапевт допомагає клієнту сформулювати запит і проводить системне інтервʼю. Після розстановки терапевт ще раз акцентує увагу на тому важливому, що показала робота, та на тих почуттях і відчуттях, які отримав клієнт під час та наприкінці роботи. Розстановка це живий емоційний досвід, який допомагає: побачити проховані взаємозвʼязки; проявити повторювальні сценарії; повернути собі своє місце, відчуття власної сили і свободи вибору; відчути зміни всередині і зробити кроки назовні у своє життя з ясністю і легкістю.

Що таке та як відбувається сімейна терапія пар?

Це допомога парі поліпшити стосунки, знайти їх власне вирішення конфліктів та глибше розуміння потреб один одного. Пошуки конструктивної комунікації та емоційної близкості заради досягнення гармонії у взаємовідносинах. Парна терапія допомагає краще розуміти один одного, знаходити спільну мову, та вирішувати конфлікти без звинувачень та маніпуляцій. Працює з проблемами: спілкування і порозуміння, зради і недовіри, розлучення, переїзди, труднощі у вихованні дітей, адаптація до нових ролей та після травматичних подій. Сімейна терапія працює не тільки із кожним партнером в парі чи на окремих індивідуальних сесіях (кокусах), а й з системою пари, де дії одного впливають на всіх. Парна терапія триває від 10 сесій (зустрічей) до того моменту, коли напрацьовані навички увійдуть у повсякденне життя пари, як щось невідмінне.

Після терапії пари отримують: більше довіри, відчуття взаємної підтримки, навички конструктивного спілкування, відносини, в яких кожний відчуває себе почутим і важливим.

Що таке консультація за запитом?

Це одноразова, точкова робота над однією конкретною проблемою, яку можна вирішити за одну зустріч або за одну розстановку. Ви приходите з конкретним запитом про себе - і виходите з ясністю, розумінням підсвідомих причин ситуації та готовим рішенням і наміром до дій. Це швидкий і ефективний спосіб отримати підтримку без тривалого процесу.

Що таке групова терапія і дослідницькі онлайн групи?

Це форма психологічної допомоги для групи людей (6-12 осіб), які мають спільні проблеми для взаємної підтримки і спільного розвитку. Це безпечний простір, захищений ведучим групи. В груповій динаміці кожен учасник може за допомогою інших учасників краще пізнати себе, свої емоції та глибше зазирнути в ті приховані, тіньові аспекти, які в індивідуальній роботі потребують часу для виявлення. Дослідницькі групи мають тему, план, обʼєкт дослідження (симптом) та ціль. Тривалість групи залежить від кількості зустрічей, вправ і завдань (від 1 тижня до місяця).

Завдяки групі і її підтримці, кожен учасник отримує: свої усвідомлення; розуміння своїх повторюваних моделей і конкретні кроки для змін. Колективна динаміка служить каталізатором для швидкої інтеграції отриманного досвіду.

Що таке офлайн групи вихідного дня і чим вони відразняються від онлайну?

Офлайн групи - це живе поле взаємодії і комунікації учасників у живому просторі над певною темою заданою ведучим групи. Це може бути тема стосунків, особистого розвитку, здоровʼя, грошей тощо. Саме тема збирає учасників, а жива комунікація наповнює зустрічі енергією. Протягом дня ви зустрічаєтесь з однодумцями, ділитеся досвідом, спільно проживаєте новий досвід, відчуваєте підтримку групи, отримуєте нові усвідомлення та проживаєте важливі зміни у безпечному середовищі.

Після групи вихідного дня залишається ясність, легкість, наві знайомства і енергія, конкретні інструменти для змін у власному житті.

Що таке ретрит?

Це подорож до Себе. Ретрит це можливіть усамітнитись, залишити на певний час своє буденне житття і зазирнути вглиб себе для глибокої духовної і психологічної роботи. Це спосіб перезавантаження і пошуку гармонії. Трансформація свідомості фізичного та ментального здоровʼя. Під час ретриту ви занурюютесь у практики самопізнання, роботи з вивільнення заблокованих емоцій та відновлення внутрішніх ресурсів.

В результаті ви отримаєте спокій і силу для нових кроків та відчуття оновлення зсередини.

Залишилися питання?

Пишіть.

З радістю підкажу вам

найкращий формат співпраці під ваш запит.

Контакти:

Запис на консультацію за телефоном:

WhatsApp +356 79562814

Telegram @SvitlanaSavickaja

Група в Telegram

Instagram

Допоможу вам якісно покращити своє життя

і повернути собі Авторські права!

Page updated

Google Sites

Report abuse

Світлана Савицька Svitlana Savickaja Психологиня. Розстановниця. Емоційно-образний терапевт. Сімейний терапевт. Травматерапевт. Психосоматолог. Трансформаційний тренер.

Член Української Ассоціації Розстановників.

Глибока психологічна робота для тих, хто хоче змін у власному житті, стосунках і самореалізації.

Допомогаю зрозуміти себе, вийти з повторювальних сценаріїв і знайти власний шлях.

Людині потрібна Людина

Бо Людина об Людину травмується і

Людина об Людину зцілюється

Психолог не веде вас кудись, він супроводжує вас на вашому шляху, йде трішки позаду, тримаючи ліхтарик, що освітлює ваш шлях, щоб ви могли обрати свій напрямок.

Психотерапія з психологом - це не про діагноз, що із вами щось не так, а про Вас.

Я вірю, що справжні зміни можливі.

Що кожна людина здатна жити своє життя із відчуттям “Я на своєму місці“.

Якщо ви зараз у точці пошуку - можливо, нам по дорозі :)

Запрошую вас на консультацію, де ви зможете говорити відкрито, бути собою і крок за кроком повертати собі спокій, ясність та насолоду від життя, яке хочеться жити!

Співпраця ці мною – це безпечний простір

де вас чують, розуміють і поважають.

Де ви можете:

краще зрозуміти себе і свої реакції;

розібратися з сімейними та внутрішніми конфліктами, та з їх першопричиною;

звільнитися від повторюваних сценаріїв;

відчути внутрішню стабільність і ясність;

рухатися до бажаного життя у власному темпі.

Формати співпраці:

онлайн з будь якої точки світу;

індивідуальне консультування за запитом / 1 запит - 1 консультація або розстановка;

індивідуальна терапія, довготривале супроводження;

сімейне консультування та сімейна терапія пар;

групова терапія в рамах дослідницьких і терапевтичних груп;

офлайн ретрити і групи вихідного дня.

Найчастіші клієнтські запити, з якими до мене звертаються:

складно зрозуміти себе, свої бажання та почуття;

життя у постійних конфліктах, непорозуміннях, сварках;

криза у шлюбі, зрада, розлучення, життя на відстані;

емоційна залежність, співзалежність, абьюзивні відносини, газлайтинг;

відчуття, що я у стосунках “сама“, не відчуваю підтримки;

у стосунках постійно повторюються болючі сценарії;

складні відносини, напруга або конфлікти з батьками чи дітьми;

не відпускає тривога, страх або відчуття порожнечі, самотності;

невпевненість у собі, низька самооцінка;

фінансові труднощі, напружені стосунки із грошима;

не вдається реалізувати себе, немає відчуття власного шляху;

відчуття, що проживаю “не своє“ життя;

хвороби тіла або психосоматичні симптоми;

горе, втрати близьких, травматичний досвід, шокові події;

втрата сенсу життя, відсутність цілей та мотивації.

Якщо ви впізнали себе хоча б в одному з цих запитів - це

вже достатня причина звернутися за підтримкою.

З цим можна і варто працювати.

Я поруч, щоб допомогти вам краще зрозуміти себе та знайти опору.

Мій підхід - це поєднання терапевтичних психологічних методів із людяністю та емпатією.

Мій фокус - це не лише симптом, а перш за все людина, та ті першопричини та внутрішні процеси, які призвели до проблеми.

Моя мета - надати допомогу вам: краще зрозуміти себе; відчути внутрішню опору; зробити усвідомлений вибір; жити своїм власним, наповненим та цілісним життям.

Познайомитися зі мною, узгодити запит і формат роботи можна на безкоштовній 30-хвилинній зустрічі

Вартість послуг:

Вартість індивідуальної консультації (60 хвилин) 1 раз на тиждень – 2500 грн. (50 euro).

Вартість сімейної консультації (60 хвилин) 1 раз на тиждень – 2500 грн. (50 euro).

Вартісь консультації або розстановки за запитом (1.5 -3 години) – 5000 грн. (100 euro).

Вартість участі в терапевтично-дослідницькій групі (4 зустрічі по 3 години) – 2500 грн. (50 euro).

Вартість участі в офлайн групі вихідного дня – 5000 грн. (100 euro).

Вартість ретриту на Мальті (тиждень проживання і практик) – 49000 грн. (999 euro).

Найчастіші питання:

Що таке індивідуальна психотерапія і як вона відбувається?

Що ви отримаєте після психотерапії?

Що таке розстановки і як вони допомогають?

Що таке та як відбувається сімейна терапія пар?

Що таке консультація за запитом?

Що таке групова терапія і дослідницькі онлайн групи?

Що таке офлайн групи вихідного дня і чим вони відразняються від онлайну?

Після групи вихідного дня залишається ясність, легкість, наві знайомства і енергія, конкретні інструменти для змін у власному житті.

Що таке ретрит?

В результаті ви отримаєте спокій і силу для нових кроків та відчуття оновлення зсередини.

Залишилися питання?

Пишіть.

З радістю підкажу вам

найкращий формат співпраці під ваш запит.

Контакти:

Запис на консультацію за телефоном:

WhatsApp +356 79562814

Telegram @SvitlanaSavickaja

Допоможу вам якісно покращити своє життя

і повернути собі Авторські права!